طريقة عمل سموثي الفراولة والمشمش ,طريقة عمل سموثي الفراولة والمشمش - حياه الروح 5

4 ديسمبر 2022
6,167
0
0

طريقة عمل سموثي الفراولة والمشمش ,طريقة عمل سموثي الفراولة والمشمش



يمكنكِ مزج أكثر من فاكهة في كأس واحد بطرق مبتكرة والحفاظ على طعم كل نوع على حدى للإستمتاع بمذاق الفواكه الرائع و الإستفادة من مزاياها على جسمكِ و صحته.


طريقة عمل سموثي الفراولة والمشمش ,طريقة عمل سموثي الفراولة والمشمش



المقادير

4 اشخاص
  • 10 حبات مشمش منزوع النوى
  • كوبان من الفراولة مجمدة
  • سكر حسب الرغبة
  • ماء مثلج

طريقة التحضير

قطعي حبات المشمش إلى أرباع.

ضعي الفراولة والسكر والماء المثلج ونصف كمية المشمش في الخلاط واخلطي دقيقتين.

صبي الخليط في كاسات التقديم.





زيني بقطع المشمش الشهية على جوانب الكاسات.

قدميها باردة بالهنا والشفا.



طريقة عمل سموثي الفراولة والمشمش ,طريقة عمل سموثي الفراولة والمشمش