بيوريه الموز والفرولة
بيوريه الموز طبق صحي وشهي يمكنك تقديمه لطفلك بعد سن ال 6 شهور، صحي وغني، تأكدي أن طفلك سيحب طعمه الذي يخلط بين الطعم الحلو للموز والدراق مع القليل من الطعم الحامض للفراولة، جربيه ومتعي طفلك به وبفوائده.
المقادير
.نصف حبة موز ناضجة
.نصف حبة دراق مغسولة ومقشرة
.حبتين أو ثلاث فراولة مغسولة
طريقة عمل بيوريه الموز والفراولة:
1.قطعي الدراق واسلقيه في قدر مع كمية ماء مناسبة واتركيه حتى يصبح طريا
2.أضيفي الفراولة وادعيها في الماء لمدة 3 دقائق
3.صفي الدراق والفراولة من الماء وضعيها في الخلاط
4.شغلي الخلاط حتى ينهرسو من تماما
5.قطعي الموز و ضعيها في الخلاط
6.ضغلي الخلاط مرة اخرى حتى تنهرس الموز وتختلط المكونات جميعها
7.صبي البوريه في طبق نظيف ومعقم وبرديه قليلا ثم اطعميه لطفلك
8.ضعي ما تبقى من البوريه في طبق مغلق ومعقم واحتفظي به لليوم التالي في الثلاجة
